Meditative Wanderung zum rauschenden Bach im Odenwald

Wanderung von der Laurentiuskapelle bergaufwärts. Unterwegs werden Übungen der Geh- und Atem-Meditation angeleitet. Wir durchstreifen den Wald und folgen dem Wasserrauschen bis zur Mud. Wald und Wasser bringen Körper und Geist in Einklang. Am Ufer schließen sich einfache Yoga-Übungen im Stehen und eine Natur-Meditation an. Rückweg zum Ausgangspunkt.