Garten-Yoga – Mit allen Sinnen

Ein sanfter Yoga-Flow, außerdem Meditationen sowie das bewusste Entdecken der eigenen Sinne in der Natur. Regeneration und zur Ruhe kommen. Das Spüren der Sinne hilft, mehr zum eigenen Selbst zurückzufinden und Stress abzubauen. Für Anfänger*innen und Yoga-Erfahrene geeignet. Bei Regen findet die Veranstaltung im Vereinsraum über der Galerie im Nassauer Hof statt (in der Folge nicht barrierefrei).