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Achtsamkeitstraining – Den Frühling mit allen Sinnen erleben
Achtsamkeit gelingt in der Natur besonders leicht. Bei geführten Frühlingsspaziergängen durch den Grüneburgpark, mit seinen eindrucksvollen Bäumen, werden Achtsamkeitsübungen zur Stressprävention, Erholung und Stärkung der Naturverbindung vermittelt. Anmeldung bis 7 Tage vor Termin.
Treffpunkt: Eingang Grüneburgweg, Ecke Siesmeyerstraße
Info und Anmeldung: Madeleine Baumeister, Wald-Achtsamkeitstrainerin (SRH): madeleine@achtsamkeit-natur.de
www.naturgehwissen.de